Sparkle & Shine 2015 – Vorhaben Mai

Sparkle & Shine 2015 – Vorhaben Mai

Wieder ein Monat ‘rum und bald ist das Jahr auch schon zur Hälfte vorbei, Wahnsinn wie die Zeit doch rennt. Gebloggt habe ich letzten Monat gar nicht hatte aber auch ziemlich viel Stress. Naja. Dann wollen wir man den April Revue passieren lassen Resümee April Täglich die 5000 Schritte schaffen – Das habe ich tatsächkich fast immer geschafft, am Wochenende war ich jedoch eher faul, dafür in der Woche 2 mal die 10000 geschafft 2l am Tag trinken – Leider wieder nicht richtig hinbekommen, mal duetlich mehr und mal deutlich zu wenig. Alles mit der Krankenkasse regeln und dann endlich…

Sparkle & Shine 2015 – März-Plan

So im Februar ich jetzt nicht so viel passiert. Ich bin ja auch erst später dazu gestoßen. Ich habe versucht mein Trinkverhalten zu erhöhen und ich habe 2 Sachen für mich Genäht Ab diesen Monat gibt es dann immer einen Plan und am ende des Monats dann ein Resümee. Ich habe es geschafft mein Trinkverhalten zu steigern, bei 2l täglich bin ich aber leider noch nicht. Aber die 1 L schaffe ich jetzt endlich mal einzuhalten. Für März möchte ich dann mindestens die 1,5 l immer schaffen, besser wäre natürlich die 2l Dann habe ich mir einen Hausarzt gesucht, endlich,…

Sparkle & Shine 2015 – Ich steige ein

Sparkle & Shine 2015 – Ich steige ein

Nachdem ich nun für mich das 12 in 2014 abgeschlossen habe, wollte ich mich gleich mal für 2015 anmelden. Das hatte ich schon vor als wir gerade frisch Internet hatte, jedoch habe ich das irgendwie vergessen   Also schaute ich gestern auf die Seite und musste feststellen, das es kein 12 in 2015 mehr gibt, dafür ein neues Projekt, das ähnlich ist. Es heißt Sparkle & Shine 2015. Wieder gibt es dazu einen Hashtag (#sas2015) den man für Instagram, Twitter oder Facebook nutzen kann und eine Facebook Gruppe in der man sich gegenseitig Motivieren kann, doch was genau machen wir…