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Abnehmen #1
Wie ich schon angekündigt habe, startete letzte Woche das Abnehmen2012. Ich muss zugeben, das mit Almased war nach hinten los gegangen. 1 Tag mehr nicht. Morgens sagte ich noch super lecker, mittags vergass ich den Shake schon und Abends wurde mir schlecht von. Am nächsten Tag habe ich also morgens nix gegessen oder getrunken -.- Auch falsch, aber ich überlegte was ich dennoch tun könnte. Schaute mir die Zusammensetzung an und naja Almased bassiert also mehr drauf die Kohlenhydrate zu reduzieren. Gut, geht auch ohne das Zeug, bzw indirekt ohne, den Dank den kleinen Rezepten aus der 14-Tage-Phase und der[…]


