[Einfach nur ICH] 16 Wochen Low Carb
Bei Facebook hatte ichs hier und da mal erwähnt, seit Anfang April leben wir weitgehend Low Carb. Ich bekam Anfang April eine neue Dosis für meine Schilddrüse und nun scheint sie richtig eingestellt zu sein, den endlich klappt es mit dem Abnehmen. Ich habe mein persönliches Hoch erreicht (bzw. das ja schon seit 3 Jahren aber es tat sich nichts weder hoch noch runter.) Normal bin ich keine die Kalorien zählt und ich hab auch das Buch "Fettlogik überwinde" gelesen, aber sorry ich schein da die Ausnahme zu sein. Egal wie hoch das Defizit war, es tat sich nichts. Also versuchte ich es dann mit Low Carb. Zahlen und Fakten Am 2.4. zeigte mir die Waage sage und schreibe 119,9 Kilo an. Ich schwor mir, dass dort niemals eine 120kg stehen wird und stellte zusammen mit Schatz die Ernährung um. Er aß schon seit zwei Wochen eher fast nur noch [...] Erfahre mehr