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	Kommentare zu: 79 Kilo	</title>
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	<description>Der Lifestyleblog zwischen suchen und finden</description>
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		<title>
		Von: Blackmoon		</title>
		<link>https://lilienmeer.de/familienleben/79-kilo/#comment-47184</link>

		<dc:creator><![CDATA[Blackmoon]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 19 Aug 2019 02:18:54 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Kann mich dem nur anschlie&#223;en :) Super was du geschafft hast ! Und Wohlf&#252;hlgewicht und eine Ern&#228;hrung dauerhaft das Gewicht zu halten,ist wichtiger als irgendein komischer BMI. Finde ich zumindest. 

H&#228;ngende Haut hab ich leider auch. Auch wenn ich recht fr&#252;h abgenommen hab,aber 50kg waren wohl auch in dem Alter too much. Bei mir ist es an den Oberschenkeln/Beinen und Hintern. Gar nicht mal so sehr der Bauch. Nat&#252;rlich auch das Bindegewebe an den Stellen und die ber&#252;hmten &quot;Dellen&quot; Aber gut. Ganz ehrlich ? Das war/ist mir die Sache wert. Es ist nicht so schlimm oder st&#246;rend f&#252;r mich,das ich mich deshalb unter´s Messer legen w&#252;rde. 
Manche Stellen bekommt man halt auch nicht mit Sport weg,egal wie viel man macht und wie viel man abnimmt. Ist leider so. 

Bisschen Gewichtsschwankungen hab ich auch immer wieder. Aber so ausser Kontrolle wie damals ist es zum Gl&#252;ck nie wieder geraten (wobei ich davor immer noch Angst hab) Vor 2 Jahren hatte ich ganz &#252;bel abgenommen,das war aber gesundheitsbedingt und ich hatte nicht wirklich direkt einen Einfluss drauf. So um die 45 kg oder so waren etwas ungesund. Jetzt lieg ich wieder bei um die 63kg. D&#252;rfte was &#252;ber 10kg mehr f&#252;r meine Gr&#246;&#223;e,aber dann w&#252;rd ich mich super unwohl f&#252;hlen. Bei mir liegt´s Wohlf&#252;hlgewicht zwischen 55 und 63/64kg. Dazwischen schwank ich auch seit Jahren. Wobei ich mich extrem selten wiege. 
Wei&#223; es jetzt auch nur weil ich letztens die Katzen wiegen musste *lach* 

L.G
Blackmoon]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Kann mich dem nur anschlie&szlig;en 🙂 Super was du geschafft hast ! Und Wohlf&uuml;hlgewicht und eine Ern&auml;hrung dauerhaft das Gewicht zu halten,ist wichtiger als irgendein komischer BMI. Finde ich zumindest. </p>
<p>H&auml;ngende Haut hab ich leider auch. Auch wenn ich recht fr&uuml;h abgenommen hab,aber 50kg waren wohl auch in dem Alter too much. Bei mir ist es an den Oberschenkeln/Beinen und Hintern. Gar nicht mal so sehr der Bauch. Nat&uuml;rlich auch das Bindegewebe an den Stellen und die ber&uuml;hmten &#8222;Dellen&#8220; Aber gut. Ganz ehrlich ? Das war/ist mir die Sache wert. Es ist nicht so schlimm oder st&ouml;rend f&uuml;r mich,das ich mich deshalb unter´s Messer legen w&uuml;rde.<br />
Manche Stellen bekommt man halt auch nicht mit Sport weg,egal wie viel man macht und wie viel man abnimmt. Ist leider so. </p>
<p>Bisschen Gewichtsschwankungen hab ich auch immer wieder. Aber so ausser Kontrolle wie damals ist es zum Gl&uuml;ck nie wieder geraten (wobei ich davor immer noch Angst hab) Vor 2 Jahren hatte ich ganz &uuml;bel abgenommen,das war aber gesundheitsbedingt und ich hatte nicht wirklich direkt einen Einfluss drauf. So um die 45 kg oder so waren etwas ungesund. Jetzt lieg ich wieder bei um die 63kg. D&uuml;rfte was &uuml;ber 10kg mehr f&uuml;r meine Gr&ouml;&szlig;e,aber dann w&uuml;rd ich mich super unwohl f&uuml;hlen. Bei mir liegt´s Wohlf&uuml;hlgewicht zwischen 55 und 63/64kg. Dazwischen schwank ich auch seit Jahren. Wobei ich mich extrem selten wiege.<br />
Wei&szlig; es jetzt auch nur weil ich letztens die Katzen wiegen musste *lach* </p>
<p>L.G<br />
Blackmoon</p>
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		<title>
		Von: Sari		</title>
		<link>https://lilienmeer.de/familienleben/79-kilo/#comment-47182</link>

		<dc:creator><![CDATA[Sari]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 17 Aug 2019 04:48:38 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Es ist der Wahnsinn, was du geschafft hast und ich finde, so lange du DEIN Wohlf&#252;hlgewicht erreicht hast, ist alles super. Du hast dich ja ern&#228;hrungstechnisch jetzt auch umgew&#246;hnt und isst automatisch anders. Ich kenne das noch von mir. Die Massen kommen gar nicht mehr auf den Teller, man verf&#228;llt nicht mehr so schnell wie fr&#252;her in alte Gewohnheiten, weil man es ja langsam &#252;ber einen l&#228;ngeren Zeitraum angegangen ist. Die h&#228;ngende Haut habe ich leider auch. Bauch, Oberschenkel, Oberarme, Hals...durch die Risse in der Haut auch schwer anzugehen. Man kann die Haut zwar straffen, aber sie hat ihre Spuren nun weg und an manchen Tagen st&#246;rt es gar nicht, an anderen gewaltig.
Ich habe seit damals auch nie wieder so schlimm zugenommen, wie sonst auch immer. Da ich aber eine Naschkatze bin, eben doch ein paar Kilo, die mich st&#246;ren *lach*
Sch&#246;n, dass du dich in dir selber jetzt wieder so viel wohler f&#252;hlst]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Es ist der Wahnsinn, was du geschafft hast und ich finde, so lange du DEIN Wohlf&uuml;hlgewicht erreicht hast, ist alles super. Du hast dich ja ern&auml;hrungstechnisch jetzt auch umgew&ouml;hnt und isst automatisch anders. Ich kenne das noch von mir. Die Massen kommen gar nicht mehr auf den Teller, man verf&auml;llt nicht mehr so schnell wie fr&uuml;her in alte Gewohnheiten, weil man es ja langsam &uuml;ber einen l&auml;ngeren Zeitraum angegangen ist. Die h&auml;ngende Haut habe ich leider auch. Bauch, Oberschenkel, Oberarme, Hals&#8230;durch die Risse in der Haut auch schwer anzugehen. Man kann die Haut zwar straffen, aber sie hat ihre Spuren nun weg und an manchen Tagen st&ouml;rt es gar nicht, an anderen gewaltig.<br />
Ich habe seit damals auch nie wieder so schlimm zugenommen, wie sonst auch immer. Da ich aber eine Naschkatze bin, eben doch ein paar Kilo, die mich st&ouml;ren *lach*<br />
Sch&ouml;n, dass du dich in dir selber jetzt wieder so viel wohler f&uuml;hlst</p>
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